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저탄수 단팥빵

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필라이즈 유저들은 저탄수 단팥빵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 여성분들 기간중에

    저는 단 거 너무 땡기는데, 다들 그런가요? 어떤지 궁금해요 ㅠ 단팥빵, 베라, 초코렛바 같은 게 너무너무 땡겨서 이 기간엔 항상 허용하게 되네요.

    4 105 263 26.06.07
  • 탄수 늘리니까 정체기 뚫었네요 99점도 처음

    2달째 거의 몸무게 동결이였는데 너무 저탄수 했었나봐요 88->59 했어요 목표는 50 화이팅 오늘 58 처음봐서 신나서 나름 폭식(?) 했는데 99점ㅋㅋㅋ 다들화이팅

    8 68 176 26.06.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 262 kcal
탄수화물 33 g
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단백질 27 g
지방 1.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
262
kcal
탄수화물 33 g 52%
단백질 27 g 43%
지방 1.5 g 5%
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저탄수 스콘
100g 111mg/dL
저탄수밥
1인분 177mg/dL
저탄수 바나나브레드
1인분 124mg/dL
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